Según quienes practican el yoga, esta disciplina nos puede dar más beneficios del que nos ofrece simplemente hacer ejercicio. Algunos de ellos son el manejo de la respiración, el aprendizaje de métodos para relajarnos y desechar el estrés y los pensamientos negativos a través de la meditación. Conoce más sobre el yoga en esta emisión de Consumidor YO.
El poder del consumidor de la tercera edad
En México existen alrededor de 9 millones de personas de la tercera edad. Muchas de ellas deben adquirir aparatos que combinan la tecnología y las ciencias de la salud para brindar seguridad y confianza a los adultos mayores. Escucha cuáles son sus otras necesidades de consumo en este breve reportaje que incluye valiosos testimonios.
